Почему мы переедаем и что делать?
  • Почему наш организм требует больше, чему ему нужно?
  • Почему мы не можем остановиться есть?
  • Как себе помочь?
Мы переедаем не из-за слабой воли или нехватки дисциплины. Это сложный механизм, в котором замешаны гормоны, эмоции, привычки и многое другое.
Записаться
  • 13:00 СЕТ (GMT+1)
    Германия, Испания, Черногория и др. страны
  • 15 февраля
    воскресенье
  • Онлайн
    ссылка и напоминания в email
  • Бесплатно
Для кого
  • Для тех, кто может случайно съесть большое количество еды и потом ужасно себя чувствует
  • Для тех, кто чувствует вину за каждый лишний кусочек
  • Для тех, кто хочет похудеть, но не хватает силы воли, дисциплины
  • Для тех, кто устал сидеть на диетах и больше не хочет подчинять свою жизнь еде
Автор проекта
Надежда Дорофеева
Нутрициолог консультант, биолог
Образование
  • Биологический факультет, кафедра физиологии человека и животных Уральского Федерального Университета
  • программа "Нутрициология. Наука и практика" образовательного центра Body Coach
  • повышение квалификации "Детское питание и пищевое поведение" образовательного центра Марии Кардаковой

Дополнительное образование

  • курс "Время на кухне. Организация быстрого приготовления еды в работе нутрициолога" от нутрициолога и повара Веры Дудченко
  • тренинг Сострадательного Разума от нутрициолога и хелс коуча Елизаветы Гильман
  • курс "Психология и консультирование в нутрициологии" образовательного центра Body Coach
  • программа менторства в области нутрициологии и хелс-коучинга с Елизаветой Гильман
Made on
Tilda