Консультации по питанию детей
Закройте вопросы по питанию ребенка и улучшите рацион всей семьи
С какими задачами ко мне обращаются
-
Слишком много сладостей в рационе -
Мой ребенок ничего не ест, не знаю как накормить -
Необходимо снизить вес, нужна помощь в организации рациона -
Врач назначил диету, нужна помощь в адаптации рекомендаций к нашим возможностям и образу жизни -
Хочу убедиться, что ребенок получает достаточно питательных веществ -
Ребенок отказывается пробовать новые продукты и блюда, много отвлекается за столом и ест без аппетита
Закройте вопросы по питанию ребенка и улучшите рацион всей семьи
Как это работает
- Баланс рационаДолгосрочный результат возможен только на базе рациона, который учитывает:
- вкусовые предпочтения ребенка
- привычки и традиции вашей семьи
- ваш образ жизни
- удобство и доступность продуктов/блюд
- Комплексный подходОтношения с едой в семье - это основа здоровых отношений с едой у ребенка в будущем. В вопросах питания ребенок воспроизводит не слова, а действия. Поэтому необходимо уделять внимание не только рациону ребенка, но и всей семьи.
- Развитие компетенций и автономииС возрастом у вас всё меньше будет возможности влиять на рацион.
Формирование привычек, которые позволят поддерживать здоровые отношения с едой и составлять сбалансированный рацион - это основа долгосрочных результатов. - Знания и поддержкаУ разных возрастов есть свои особенности питания. Разобраться в нюансах значительно проще в сопровождении специалиста. Я помогу вовремя заметить тревожные сигналы и помогу в поиске решений.
Все материалы основываются на научно обоснованных рекомендациях. После каждой консультации вам доступна обратная связь в чате.
Тарифы
Первичная консультация
3 000 ₽
- чек-ап рациона
- анализ пищевых привычек
- стратегия работы для достижения результатов
- поддержка в чате в течение 5 дней после консультации
Повторная консультация
2 500 ₽
- инструменты для улучшения баланса рациона и формирования здоровых отношений с едой
- поддержка в чате в течение 5 дней после консультации
Пакет консультаций
4 онлайн консультации, пакет действителен в течение 60 дней
9 000 ₽
- инструменты для улучшения баланса рациона и формирования здоровых отношений с едой
- поддержка в чате в течение 5 дней после консультации
Этапы работы
Бесплатная диагностика
Консультация, на которой я собираю информацию о здоровье ребенка и намечаю направления для дальнейшей работы.
Подготовка к
первичной консультации
первичной консультации
Вам необходимо заполнить анкету
и дневник питания за 3 дня
В некоторых случаях я могу попросить вас
записать видео приема пищи
и дневник питания за 3 дня
В некоторых случаях я могу попросить вас
записать видео приема пищи
Первичная консультация
На консультации обсуждаем результаты чек-апа рациона и стратегию достижения ваших целей
Повторная консультация
или пакет консультаций
или пакет консультаций
Работа над задачей с использованием инструментов для улучшения баланса рациона и формирования здоровых отношении с едой
Надежда Дорофеева
Биолог, Нутрициолог
Образование
Дополнительное образование
- Биологический факультет, кафедра физиологии человека и животных Уральского Федерального Университета
- программа "Нутрициология. Наука и практика" образовательного центра Body Coach
- повышение квалификации "Детское питание и пищевое поведение" образовательного центра Mary's Academy
Дополнительное образование
- курс "Время на кухне. Организация быстрого приготовления еды в работе нутрициолога" от нутрициолога и повара Веры Дудченко
- тренинг Сострадательного Разума - CMT Facilitor Training от нутрициолога и хелс коуча Елизаветы Гильман
- курс "Психология и консультирование в нутрициологии" образовательного центра Body Coach
- программа менторства в области нутрициологии и хелс-коучинга с Елизаветой Гильман
